• Home
  • Oceh
    • Cerita
    • Fiksi
  • Opini
    • Temu
  • Sejenak
  • Lifepreneur
  • Review
  • Hobi
  • Jejak Kerja
Search
LogosLancip
LogoSudut LancipIrfan Khoirun
  • Home
  • Oceh
    • Cerita
    • Fiksi
  • Opini
    • Temu
  • Sejenak
  • Lifepreneur
  • Review
  • Hobi
  • Jejak Kerja
    Search
    Home Authors Posts by Irfan

    Irfan

    148 POSTS 0 COMMENTS
    Digelitik Lestari Summit 2026
    Oceh

    Digelitik Lestari Summit 2026

    Irfan -
    21 July 2026
    0
    TAGIHAN SEKOLAH
    Oceh

    TAGIHAN SEKOLAH

    Irfan -
    2 July 2024
    0
    Lari Gara-Gara Murakami
    Hobi

    Lari Gara-Gara Murakami

    Irfan -
    14 June 2024
    0
    Kebencian yang Dipelihara
    Opini

    Kebencian yang Dipelihara

    Irfan -
    26 June 2023
    0
    ITB Ultra Marathon 2022 yang Pakai Tapi
    Hobi

    ITB Ultra Marathon 2022 yang Pakai Tapi

    Irfan -
    18 March 2023
    0
    Berantakan di Jakarta Marathon
    Oceh

    Berantakan di Jakarta Marathon

    Irfan -
    28 January 2023
    0
    Persoalan Bangun Pagi
    Opini

    Persoalan Bangun Pagi

    Irfan -
    23 June 2022
    0
    Rute Berbahaya Rasa Kecewa
    Opini

    Rute Berbahaya Rasa Kecewa

    Irfan -
    4 June 2022
    0
    Kita adalah Apa yang Kita Cari
    Cerita

    Kita adalah Apa yang Kita Cari

    Irfan -
    28 May 2022
    0
    Aku dan Cumi-cumi
    Cerita

    Aku dan Cumi-cumi

    Irfan -
    27 May 2022
    0
    123...15Page 1 of 15

    bangirfan

    Dengan semangat SKJ88, #RemajaVintage @itb2k.durac Dengan semangat SKJ88, #RemajaVintage @itb2k.duracel akan ikut mengarungi rute Jakarta-Bandung di @itbultra 2026.
    Persiapan #RemajaVintage @itb2k.duracel lucu-lucua Persiapan #RemajaVintage @itb2k.duracel lucu-lucuan lagi di @itbultra. Kali ini Duracel mengutus 4 tim dengan tema "Oldschool is Cool". Setiap tim dapat nama & maskot benda-benda yang sudah "punah" tapi bernilai nostalgia 90-2000an.
    100 km naik turun gunung itu mudah kok, (kalau dir 100 km naik turun gunung itu mudah kok, (kalau diringkas 😁)
    Remedial @bdg100_official kategori 100k. Tahun Remedial @bdg100_official kategori 100k.

Tahun lalu gagal karena tidak memperhatikan perubahan aturan batasan waktu yang diumumkan H-1. Sebagai pelari aliran kura-kura, perubahan itu sulit diadjust sehingga terkena cut off point.

Kapok? Tentu tidak, karena BDG100 kategori 100 k ini race impian sejak saya mulai sadar kalau trail itu sangat menyenangkan. Lalu ikut berbagai kategori secara bertahap untuk bisa dapat kualifikasi 100k. Sejujurnya, ikut BDG100 pernah meninggalkan trauma karena pernah cidera lutut parah saat mengambil kategori 60k (yang sekarang jadi 70k).

Dibandingkan tahun lalu, remedial 100 k sekarang lebih enjoy. Terutama sesi malam dalam kesendirian di hutan dan gunung di Bandung, benar-benar momen yang nikmat dan syahdu. Serunya trail run adalah merasakan ragam pengalaman dari sekedar lari. View yang indah, makan-minum sepuasnya di WS, ngobrol banyak hal, dll. Di BDG100 ini jadi terapis dadakan runner yang kram, sesederhana berbagi P3K tapi genting bagi yang lain, & berbagi pakaian kering. Seru...

Secara keseluruhan, BDG100 tahun ini lebih baik dibandingkan sebelumnya. WS tak kehabisan stok bagi rombongan akhir, marka rapat, petugas WS sangat-sangat ramah & helpful. Moon maap sempat misuh-misuh di akun BDG100 terkait pengumuman COP yang mendadak 🙏. Tapi kalian tetap organizer yang keren.

Saya heran, ini adalah pengalaman trail terjauh tapi justru sama sekali tidak ada DOMS otot. Sampai sekarang belum tau apa penyebabnya. Padahal biasanya kategori 42 k saja, pasti kena DOMS 2 atau 3 hari. Betapa 100 km yang menyenangkan 😁.

Tapi drama tetap ada. Sport watch saya tiba-tiba mengirim sinyal darurat ke nomor @mika_delfiana sehingga keluarga harus datang tengah malam ke race venue untuk mencari keberadaan saya. Terus, setelah melewati WS Cikole saya terlena dengan manajemen nutrisi karena merasa segmen ini cukup ringan dari pengalaman sebelumnya. Akibatnya, badan sempat lemas duluan dan butuh waktu yang lama untuk mengembalikannya. Saya kehilangan momentum menjaga waktu akibat ini dan semakin melambat sehingga finish meleset 30 menit dari race plan yang sudah diperhitungkan.

Ikut lagi, naik kelas, atau pindah cabor dulu?
    Ketika kucing jadi guru ngaji. Ketika kucing jadi guru ngaji.
    Naik punggung naga yang sedang tertidur di Gunung Naik punggung naga yang sedang tertidur di Gunung Puntang.
    Basecamp pendakian gunung punya toilet sebagus ini Basecamp pendakian gunung punya toilet sebagus ini. Kok bisa?
    Bapack-bapack @itb2k @itb2k.duracel yang pengen ja Bapack-bapack @itb2k @itb2k.duracel yang pengen jadi boyband tapi sudah tidak boy lagi.
    Follow on Instagram

    LogoSudutLancip
    FacebookFacebook
    InstagramInstagram
    LinkedinLinkedin
    StravaStrava

    © Irfan Khoirun - 2024